Ja tam mam permanentny problem, niezależnie od diety. Spróbuj znaleźć, co kofeina wypłukuje i w jakich ilościach (na pewno magnez) i uzupełniaj na bieżąco. Sprawdź też, czy działa tak na Ciebie w wakacje, w czasie wolnym. Chodzi mi o to, że jak pijesz po nocach, to mniej śpisz= mniejsza odporność. Plus pewnie stres związany z nauką (zakładam, że [...]
[...] młodych.a Kraj przecież mniejszy od Polski.Ja osobiście trenuję w jednym z klubów okręgówki-Polonii Bydgoszcz.Najstarszy Klub Miasta , a aż żal patrzeć na warunki w jakich trenujemy,nie wspominając już o "układach" jakie panują miedzy treneram a zawodnikami po 30tce,ktorzy grają w 1 squadzie , a młodzi 19,20 letni zawodnicy [...]
[...] i 20 marca w Łodzi na zaproszenie Mistrza Wojciecha Adamusika szkolenie z zakresu MMA poprowadził Sensei Erick Paulson . Moim zdaniem było to jedno z najlepszych szkoleń w jakich można uczestniczyć i sobie wymarzyć. W realiach Polskiego MMA i tego co się dzieje na Świecie jedynie szkolenia z Najlepszymi przybliżają nam poziom wiedzy i [...]
Michał: a w jakich ilościach jadłeś wołowine, jak je przyrządzałeś i na czym polegały twoje efekty spowodowane, jak twierdzisz, jedzeniem mięsa wołowego?
[...] .Dodatki aromatyczne są wysokoskoncentrowane i odpowiednie ich zastosowanie daje pożądany efekt//chodzi o sposób ich dodawania,długość poszczególnych procesów,warunki w jakich przeprowadza się cały proces produkcyjny// I pytam z czystej ciekawości, chcę się więcej dowiedzieć, jeśli odpowiedzi które uzyskuję są wiarygodne to przekazuję je [...]
gym plaza na Widzewie siłownia bardziej dostosowana pod kobiety,dużo sprzętu aerobowego,maszyn itp zobacz sobie stronke w necie,poza tym 1 trening masz free.W jakich godzinach trenujesz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-09-05 14:16:39
[...] układ kostny nie będzie bardziej "obciążony" przynajmniej tak ja to rozumiem. proszę jeszcze o polecenie mi jakiegoś białka :) jutro pierwszy trening w okresie przygotowawczym :D a i jeszcze jedno kiedy i w jakich ilościach je stosować :) z góry dzięki za pomoc, sog oczywiście :) Zmieniony przez - radeckirad w dniu 2011-08-01 22:03:32
środki dobrane kompletnie bez koncepcji deka+tren?powodzenia piszesz tylko co ile chcesz bić a nie w jakich tygodniach.... po co Ci nolva skoro przy takie nandro+tren+test i tak nie będziesz wiedział od czego masz gino
[...] Ulepszylem diete za pomoca twoich wskazowek wkrotce zapodam dokladny efekt moich dzialan, mam jeszcze pare pytan. :D Sniadanie, orzechy/pestki dyni/siemie lnine/slonecznik w jakich proporcjach mam to spozywac i jeszcze jedno pytanie kiedy zwrociles uwage na sos zaczalem szukac przepisu na sos wtedy znalazlem informacje iz ryz z sosem/dodatkami [...]
Najlepsza jest MOJA kuchnia. Sam decyduje co jem, w jakich ilościach i robie to tak aby mi smakowało. Nie był bym w stanie wybrać czegoś konkretnego. Po prostu trzeba wszystkiego próbować i mieszać. To taki mój złoty środek ;]
[...] spalacz to dobry pomysl? Czy moze zle wplynac na moj organizm? Kiedys, nie pamietam gdzie czytalem ze spalacze brac od 21 roku zycia. Czy to prawda? Czy moge brac teraz bez jakichs negatywnych skutkow? I czy warto brać spalacz? Czy BCAA, jesli bcaa to jakie (poczatkowo chcialem kupic MC olimpa) i w jakich dawkach?(tylko 1g/10kg masy przed i po [...]
witam...mam male pytanie czy moze ktos wie w jakich godzinach sa treningi kickboxingu w szkole poDstawowej nr13 w radomiu;D??? gdyz chcialem sie zapisac..
Witam. Mam pytanie dotyczące wlasnie suplementów czy odżywek wspomagających spalanie tł. Czy przy moich warunkach można je stosować, w jakich ilościach i CO najlepiej? Wiek 17 Waga 83kg Wzrost 178cm Proszę o wyrozumiałość. Dzieki z góry.
TSH to nie jest tarczyca? ale czy ta prolaktyna jest efektemostatniego cyklu? najpierw zbic potem wchodzic?czym i w jakich dawkach zbijac? Zmieniony przez - MOLINEZJA w dniu 2018-01-12 08:24:41
http://naforum.zapodaj.net/thumbs/79863c867112.jpg Normalnie jest moc^^. I jeszcze pytanie w jakich godzinach najlepiej pić krete czy to nie przeszkadza. Zmieniony przez - Quadzik w dniu 2014-03-21 21:38:42 Zmieniony przez - Quadzik w dniu 2014-03-21 22:05:58
5 wrzesnia zaczynam cykl 1-9 prolo 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-5 meta 15mg ed na odlbok mam 20 clomidu 30 nolvy i 3 hcg po 5000jm chcialem jeszcze kupic proviron dla polepszenia samopoczucia na odbloku ale niewiem ile go mam kupic i w jakich dawkach go brac. prosze o pomoc